Nutrition masculine pour la puissance : liste de produits, conseils et recommandations

Augmenter la puissance masculine grâce à la nutrition

Il existe toute une gamme de produits dont l'utilisation contribue à renforcer la puissance masculine. L'alimentation quotidienne du sexe fort doit contenir des aliments riches en vitamines et micro-éléments. Le corps a besoin de ces substances pour la transmission de haute qualité de l'influx nerveux et la stabilisation de la pression artérielle. Regardons la liste des aliments pour la puissance chez les hommes.

Huîtres

Des huîtres pour augmenter la puissance

Pour augmenter la puissance d'un homme, vous devez inclure des huîtres dans votre alimentation. Le produit est largement connu pour sa capacité à stimuler l’activité sexuelle. Les crustacés sont un aphrodisiaque naturel. La viande d'huître contient des acides aminés, du zinc et de la dopamine, bénéfiques pour le corps masculin. Les éléments mentionnés assurent la production de l’hormone testostérone. Cela entraîne une augmentation de la libido et une augmentation du nombre de cellules germinales.

Selon les scientifiques, les huîtres augmentent au printemps la concentration de substances essentielles au corps masculin. Pendant cette période, la saison des amours commence pour les habitants des mers et des océans. Pour cette raison, le régime alimentaire destiné à augmenter la puissance chez les hommes devrait inclure des fruits de mer pêchés au printemps.

Les guérisseurs et tradipraticiens conseillent au sexe fort de manger les huîtres crues. La chair des coquillages traitée thermiquement élimine de nombreuses substances utiles. Malgré les avantages évidents de l'inclusion du produit dans l'alimentation, vous devez savoir quand arrêter de l'utiliser. Manger des huîtres en grande quantité peut être nocif pour la santé. Enfin, la chair des moules contient beaucoup de mercure toxique.

navet

Navet pour augmenter la puissance masculine

Le navet est un aliment précieux qui augmente la puissance chez les hommes. Le légume racine est saturé d'une quantité importante d'éléments biologiquement actifs irremplaçables pour l'organisme. Grâce à l'utilisation du produit, une abondance de vitamines et de micro-éléments pénètre dans les tissus. Le résultat est un renforcement du système immunitaire et le maintien d’une tension artérielle stable. Le corps reçoit tout ce dont il a besoin pour la libération de testostérone et le renouvellement actif des cellules germinales.

Pour obtenir l'effet souhaité en utilisant un aliment destiné à la puissance masculine, vous devez utiliser les recettes suivantes :

  1. Les betteraves sont pelées et bouillies jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites. La pulpe est broyée sur une râpe. L'ingrédient est combiné avec une quantité similaire de carottes fraîchement râpées. Ajoutez une cuillère à café de miel liquide. Les composants sont soigneusement mélangés. La nourriture est consommée trois fois par jour en plusieurs cuillères à soupe.
  2. Les betteraves pelées sont bouillies dans 0,5 litre de lait. Les légumes-racines finis sont soigneusement hachés. La masse résultante est à nouveau mélangée avec du lait. Utilisez le médicament pour augmenter la puissance à raison de 50 grammes matin et soir.
  3. Récupérez les graines de betterave. Les grains sont ajoutés avec une pincée aux plats de viande. Le résultat est une augmentation notable du désir sexuel.

Les médecins conseillent aux hommes souffrant de gastrite, une inflammation des tissus des organes digestifs, d'éviter de consommer des betteraves. Les contre-indications incluent les maladies du foie et de la vessie.

Noix

Noix pour augmenter la puissance

La liste des aliments destinés à améliorer les performances masculines devrait absolument inclure les noix. Manger des cacahuètes, des pins et des noix, des noisettes et des pistaches aide à maintenir l'activité sexuelle. Il est recommandé de compléter ces plats avec du miel naturel.

Les noix contiennent de nombreuses vitamines, huiles essentielles, protéines, minéraux et acides aminés. L'apport complexe d'éléments au corps masculin contribue à renforcer le système immunitaire et à améliorer la circulation sanguine. L'inclusion du produit dans l'alimentation a l'effet le plus positif sur l'érection.

Oignons

Lors de l'élaboration d'un régime alimentaire approprié, un homme doit prêter attention aux propriétés bénéfiques des oignons. Le produit agit comme une sorte d’antibiotique et a un effet fortifiant sur le système immunitaire. Le jus d'oignon est une source de vitamines et de divers éléments biologiquement actifs qui stimulent la reproduction des spermatozoïdes.

Une bonne solution consiste à consommer la pulpe du légume racine fraîche. Il est recommandé d'ajouter le produit aux salades de légumes. Les oignons traités thermiquement ne sont pas aussi sains. Car lors de la cuisson, une proportion importante des substances précieuses pour l’organisme est perdue.

Pour améliorer la libido, les guérisseurs recommandent d'utiliser le remède suivant :

  • prenez une poignée de pelures d'oignons;
  • Pressez une cuillère à soupe de jus de la pulpe de la racine.
  • les coquilles sont placées dans une casserole et remplies d'un demi-litre d'eau ;
  • le récipient est placé sur la cuisinière ;
  • Portez le liquide à ébullition et laissez cuire 5 à 10 minutes.
  • du jus d'oignon préalablement pressé est versé dans la composition;
  • Le produit est laissé infuser pendant 1,5 à 2 heures.

Le bouillon est filtré sur une étamine. Pour renforcer la puissance, buvez un demi-verre de liquide trois fois par jour. La campagne sera menée quotidiennement pendant un mois.

Chocolat

Du chocolat pour augmenter la puissance

Le chocolat noir contient de la théobromine, un alcaloïde. La substance a un effet similaire sur le corps à celui de la caféine. La consommation du produit augmente la tension artérielle et resserre les tissus corporels. Le chocolat rend un homme plus énergique et le met de bonne humeur.

Pour améliorer la libido, les guérisseurs traditionnels recommandent de consommer un produit dont la structure contient au moins 65 % de cacao. Les produits contenant des substituts synthétiques sont absolument inadaptés.

Pergé

Pour la puissance, il est recommandé d'inclure le pain d'abeille dans le programme nutritionnel pour hommes. La substance est du pollen végétal transporté par les abeilles. Il contient beaucoup de glucides, de glucose et de fructose. Manger du pain d'abeille sature rapidement le corps masculin en énergie. Le résultat est l’activation de la production de testostérone, une hormone sexuelle. On observe une stabilisation du fonctionnement du système cardiovasculaire, ce qui contribue à un remplissage de haute qualité du tissu érectile de l'organe reproducteur masculin avec du sang pendant l'excitation.

Pour constater des changements positifs, vous devez consommer environ 10 grammes de pain d’abeille par jour. S'il y a des signes d'impuissance, le montant doit être augmenté. Il est recommandé d'utiliser une substance naturelle de haute qualité obtenue directement auprès des apiculteurs dans les ruchers.

Ail

Ail pour augmenter la puissance

Pour organiser le régime alimentaire des hommes en fonction de leur puissance, il vaut la peine d'inclure l'ail dans le régime alimentaire. Depuis l'Antiquité, les guérisseurs utilisent le légume-racine comme stimulant de l'activité sexuelle. Le produit est une source de vitamines B et C, de magnésium, de sodium et de sélénium. Les éléments mentionnés assurent le maintien d’une bonne santé masculine. La présence de l'élément biologiquement actif cortisol dans la composition se traduit par une augmentation de l'activité des spermatozoïdes.

Vous pouvez inclure de l'ail cru dans l'alimentation des hommes pour augmenter la puissance. Des versions cuites et séchées de l’aliment doivent être utilisées lors de la préparation des aliments. Un aphrodisiaque naturel aura un effet miraculeux sur votre libido en peu de temps.

Kumis

Quels autres aliments augmentent la puissance chez les hommes ? L'un d'eux est le lait de jument. Kumis renforce et sature le corps en énergie. Le produit contient une large gamme de substances biologiquement actives nécessaires pour stabiliser les processus métaboliques, renforcer le muscle cardiaque et normaliser la pression artérielle.

Les guérisseurs traditionnels recommandent de boire un verre de kumiss aigre légèrement fermenté après les repas. Les hommes souffrant d'exacerbations de maladies des organes digestifs doivent utiliser le produit avec prudence et réduire la posologie.

Oeufs de caille

Oeufs de caille pour augmenter la puissance

Les aliments qui augmentent la puissance chez les hommes comprennent les œufs de caille. La consommation quotidienne de cet aliment assure une augmentation notable du désir sexuel. L'effet est dû à la présence dans les œufs de caille d'une abondance de phosphore, de fer, de protéines, ainsi que d'acides aminés utiles, qui assurent la stabilisation du fonctionnement du système reproducteur.

Il est préférable de consommer un aliment destiné à augmenter la puissance chez les hommes sous une forme non transformée thermiquement. Il est totalement sûr de négocier de cette façon. Après tout, les œufs de caille frais ne contiennent pas de salmonelles, ni d'autres parasites et agents pathogènes de maladies infectieuses. Pour constater une amélioration de la libido, vous devez boire au moins quatre œufs par jour. Seuls les hommes ayant des problèmes d'absorption des protéines devraient refuser d'inclure le produit dans leur alimentation.

Thé au gingembre

Pour améliorer la puissance chez les hommes, le thé à base de gingembre devrait également être inclus dans le programme nutritionnel. En consommant le liquide cicatrisant, le corps est saturé de vitamines A, B et C. En raison de l'abondance de minéraux et d'acides aminés dans la boisson, la fonction stable du muscle cardiaque est restaurée. La consommation régulière de la boisson aide à renforcer les parois vasculaires, à fluidifier le sang et à éliminer les toxines accumulées dans les tissus corporels. Grâce à l'effet complexe du thé au gingembre sur le corps, la santé d'un homme est sensiblement renforcée.

Pour préparer la boisson, prenez une petite racine de la plante et épluchez-la. La pulpe est soigneusement broyée sur une râpe. Les matières premières sont versées avec deux verres d'eau bouillante. Laissez les liquides infuser sous le couvercle pendant 10 à 15 minutes. Le thé est pressé à travers un tamis. Dissoudre une cuillère à soupe de miel dans un verre de boisson et ajouter une tranche de citron.

Le thé au gingembre ne convient pas à tous les hommes qui souhaitent améliorer leur puissance. La boisson ne convient pas aux personnes souffrant d'ulcères d'estomac au niveau du système digestif, de cirrhose du foie ou de maladies de la vessie.

Quels sont les aliments qu’il vaut mieux éviter ?

mauvaise puissance en utilisant l'exemple de l'aubergine, comment l'augmenter avec de la nourriture

Afin de maintenir une nutrition adéquate pour la puissance chez les hommes, il est nécessaire d'éviter certains aliments qui peuvent interférer avec l'activité sexuelle et avoir un impact négatif sur la santé. Pour éviter une diminution de la libido, vous devez exclure les éléments suivants de votre alimentation quotidienne :

  • Restauration rapide – aliments gras et riches en calories provenant d'établissements de restauration, arrosés de beaucoup de soda sucré, pratiques pour organiser une collation rapide, mais qui ont l'effet le plus négatif sur la puissance ;
  • Produits semi-finis – fabriqués à partir d'ingrédients de seconde qualité contenant un minimum de substances endogènes ;
  • viande fumée – sert de source de graisses rapidement digestibles ;
  • Sel – sature les cellules du corps avec une abondance de chlorure de sodium et déplace les microéléments utiles des tissus ;
  • Bonbons, produits de boulangerie - ces produits entraînent une prise de poids rapide, ce qui affecte négativement la puissance ;
  • viande grasse – « obstrue » le corps avec des plaques de cholestérol, ce qui entraîne une augmentation du poids corporel et, par conséquent, une diminution de la libido ;
  • Café et boissons énergisantes - renforcent le corps à court terme, mais ont un effet négatif sur la santé des hommes à long terme.

Les pâtes et pommes de terre préférées de tous devraient également être consommées en quantités limitées. Ces produits sont des sources abondantes de glucides. Cela provoque rapidement une satiété du corps. Après avoir mangé, on ressent une léthargie et une réticence à bouger.

En conclusion

Comme vous pouvez le constater, il existe une liste impressionnante de produits qui renforcent le corps masculin, augmentent la libido, favorisent la production de testostérone et stimulent l'activité sexuelle. En incluant les aliments mentionnés dans notre publication dans votre alimentation, vous pouvez obtenir une augmentation de la puissance en peu de temps.

Pour espérer le résultat attendu, vous devez éviter de manger des aliments nocifs. Maintenir un mode de vie actif et éviter l’alcool et le tabac sont d’une grande importance.